Sortir d'entre les cames en Judo

Us deixo un vídeo d'en Katsuhiko Kashiwazaki en el que explica detalladament diferents formes de sortir d'entre les cames i de sobrepassar la guàrdia de l'adversari en el Ne waza o Judo a terra.

És un vídeo molt complet, amb una durada de gairebé 8 minuts, en el que es veuen clarament tots els passos a seguir i que ens pot servir de referència a l'hora de practicar noves formes i tècniques que no hem vist o que hem oblidat.

Espero que us agradi.