La resposta és molt senzilla: repetint-la una vegada i una altra. I això en terminologia de Judo s'anomena Uchikomi.
En els entrenaments la repetim tantes vegades com calgui (diuen que els grans competidors fan entre 300 i 500 uchikomis de la mateixa tècnica cada dia durant la setmana anterior d'una competició) i, després de pulir-la i d'haver-ne eliminat els possibles errors, segur que en un combat tindrem oportunitat de provar-la.
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris uchikomi. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris uchikomi. Mostrar tots els missatges
19 d’agost 2011
15 de març 2010
Interessants moviments de ne waza
Avui us deixo un vídeo amb uns interessants moviments de judo a terra (Ne waza) on es mostren diverses alternatives de treball entre les cames de l'adversari.
No es poden dir uchi komis perquè realment no són repeticions d'una tècnica concreta però tenen tota la seva filosofia: repetir el moviment en qüestió fins a automatitzar-lo perquè, arribat el moment oportú en un combat, flueixi com per art de màgia...
Espero que us agradi.
No es poden dir uchi komis perquè realment no són repeticions d'una tècnica concreta però tenen tota la seva filosofia: repetir el moviment en qüestió fins a automatitzar-lo perquè, arribat el moment oportú en un combat, flueixi com per art de màgia...
Espero que us agradi.
04 de febrer 2010
Uchi komi amb Go Tsunoda
Revisant vídeos antics m'he trobat amb aquest que es va enregistrar l'estiu del 2006 a l'Stage de Judo de Montpelier, on en Go Tsunoda, mestre de Judo 5è Dan relacionat amb la ciutat de Lleida, ens mostra com fer un bon Uchi komi (repetició sistemàtica d'una mateixa tècnica que es fa amb l'objectiu de perfeccionar-la).
05 de març 2009
Uchikomis de Mark Huizinga
No fa gaire temps que us vaig deixar un vídeo d'en Mark Huizinga i aquest matí, per casualitat, me n'he trobat un altre on realitza una sèrie d'uchikomis (repeticions d'una o de diverses tècniques) per preparar-se pels passat Jocs Olímpics.
És una sèrie interessant on combina Uchi mata, Ouchi gari, Ippon Seoi Nage i Osoto gari i on els no judoques poden veure la intensitat d'un entrenament de Judo.
És una sèrie interessant on combina Uchi mata, Ouchi gari, Ippon Seoi Nage i Osoto gari i on els no judoques poden veure la intensitat d'un entrenament de Judo.
