Avui us deixo un vídeo amb uns interessants moviments de judo a terra (Ne waza) on es mostren diverses alternatives de treball entre les cames de l'adversari.
No es poden dir uchi komis perquè realment no són repeticions d'una tècnica concreta però tenen tota la seva filosofia: repetir el moviment en qüestió fins a automatitzar-lo perquè, arribat el moment oportú en un combat, flueixi com per art de màgia...
Espero que us agradi.
1 comentarios:
M'agrada la idea, però no m'agrada quasi 6 min de treball anaeróbic per una nena tan jove.
Publica un comentari a l'entrada