14 d’agost 2009

Desbloqueig dels braços per Juji Gatame

Avui us deixo un vídeo interessant que ensenya un parell de formes per desfer la defensa de l'adversari una vegada el tenim en posició per a fer-li un Juji Gatame. A mi la segona versió m'ha semblat original però no he tingut temps de provar si funciona...

Ja em direu com us ha anat, si la podeu provar!