Aprèn Judo amb Yasuhiro Yamashita i Kosei Inoue

Fa uns quants anys, concretament el 2008, el president de Rússia Vladimir Putin va decidir editar un vídeo instructiu sobre Judo on incloïa un recull de les tècniques que més li agradaven. Més enllà d'aquesta anècdota, el més important és que va aconseguir reunir en un mateix reportatge a dos dels més grans judoques japonesos de tota la història, en Yasuhiro Yamashita i en Kosei Inoue.

Com podem aprendre judo a través d'un vídeo? Doncs comencem per aquest impressionant recopilatori de més d'una hora de durada amb Yamashita i Inoue

Shohei Ono

El campió del món de Judo del 2013 en la categoria de -73 Kg ha estat Shohei Ono, un judoca de cap a peus que podeu veure en el següent vídeo.

El Judo ajuda a aconseguir un correcte equilibri postural

L'Angelo Scarpignato, mestre de Judo 5è Dan a la ciutat de Catània (a Sicília, Itàlia) ens ha fet arribar una ressenya del seu llibre on s'explica que el Judo és l'esport ideal per a aconseguir una bona postura i un creixement psíquic i físic correcte.

Amb el títol de "La importància dels moviments tècnics en Judo per aconseguir un correcte equilibri postural", l'Angelo ens explica que a través de l'observació i l'anàlisi acurada constant de cada gest realitzat per diversos atletes tant joves com adults, cada un amb els seus propis problemes (a vegades simplement motors, altres relacionats amb els aspectes psicològics, socials o culturals) ha detectat que hi ha una estreta correlació entre la postura i el Judo.

El Judo educa a aquells que el practiquen a aconseguir una postura correcta i funcional, a través de la seva dinàmica motora i de l'adaptació als canvis, posicions i experiències diverses. A més, també permet superar les pors i inhibicions i aconseguir l'equilibri (tant físic com psicològic).

L'estudi de l'Angelo Scarpignato aplica les lliçons i les idees de l'enfocament del mètode Feldenkrais -un físic, enginyer i professor de Judo, entre d'altres- que es basa en la suposició que cada un dels nostres patrons motors està estretament relacionat amb un esquema mental i que busca proporcionar eines concretes per a l'automillora. En l'estudi es destaca la importància del gest tècnic del judo per afavorir un control substancial i el domini del propi cos. El Judo és molt útil per als nens amb discapacitat, perquè a més de millorar la seva socialització, els proporciona l'oportunitat de desenvolupar habilitats motores i intel·lectuals.

L'objectiu d'aquest treball és doncs, donar a conèixer i mostrar el Judo amb una nova imatge completament diferent dels aspectes que ja es coneixen, amb tota la seva qualitat no només com a esport sinó també en la seva vessant de prevenció de la salut i de millora de la postura.

Heavy Ippons Everywhere

Amb el títol de Heavy Ippons Everywhere l'equip de Gentle Judo ha fet un nou vídeo recopilatori amb diversos Ippons.

Si us agrada estigueu alerta perquè en el seu perfil anuncien que ben aviat en tindran un altre de disponible amb les tècniques i projeccions dels últims tornejos internacionals.

Uchi mata, la tècnica dels reis

Un altre vídeo amb Ippons. Aquest cop d'una de les tènciques més utilitzades en competició per la seva efectivitat: Uchi mata.

Fighting Spirit in Judo

Els amics de Judo Attitude fan una feina espectacular en la difusió del Judo. Entre les moltes iniciatives que han dut a terme hi ha aquest vídeo titulat 'Fighting Spirit' que, basat en l'experiència de molts judoques,   transmet i fa evidents l'energia i l'esforç que es necessita per aconseguir els objectius que cadascú es proposa.

El Judo i la cultura japonesa

Un altre espectacular vídeo on es mostren alguns conceptes bàsics del Judo, tècniques, moviments i esperit de superació per aconseguir l'Ippon.

Judo Clics en Stop Motion

Una curiositat més: la final del Campionat del món de Judo en categoria de Playmobil.

Congrés de Judo a Girona

Aquest cap de setmana l'Associació Girona Judo ha organitzat el Congrés Internacional de Judo Ciutat de Girona, que aquest any arriba a la seva cinquena edció.

Seran 3 dies intensos amb un munt d'activitats relacionades amb el Judo que inclouen un Stage amb el judoca Frédéric Demontfaucon, Campió del món el 2001 i medallista a Sydney 2000, i amb Juan Bonitch, excampió d'Espanya a -73Kg, actividades lúdicas com talleres de caligrafía japonesa, conferències, etc.

Teniu tota la informació a continuació: V Congrés Internacional de Judo Ciutat de Girona

Ippons del Gran Prix de Düsseldorf

Després de molt de temps sense publicar res tornem a la feina i, per començar, compartim amb vosaltres aquest vídeo dels millors Ippons del Gran Prix de Düsseldorf d'aquest any.

Esperem que us agradi!

Judo, it's in my blood

A vegades sobren les paraules: porto el judo a la sang o Judo, it's in my blood!

Trofeu Ne Waza Francesc Talens

Un any més, la Federació Catalana de Judo organitza el Trofeu de Ne Waza Francesc Talens, en honor a aquest mestre pioner del judo al nostre país, desaparegut ara fa un any.

Serà el proper cap de setmana, el dissabte 25 de maig, al poliesportiu de les Llars Mundet de Barcelona, a partir de les 10.30 hores.

Més informació sobre el reglament a la circular de la Federació Catalana de Judo

Música i Judo: Adrenaline

Moltes vegades els vídeos sobre Judo van acompanyats de músiques molt diverses, algunes més encertades que d'altres, que intenten transmetre el ritme dels combats, les sensacions dels judoques o les emocions que es viuen en una competició.

Avui us deixo un vídeo que ho fa al revés i que agafa el Judo com a tema per il·lustrar la lletra de la cançó. Es tracta d'un videoclip del rapper rus Arthur Nazarov i el tema es titula "Adrenaline" (molt encertat per al nostre esport)

El Judo, un esport per a tots!!!

A través del David del Campo he vist aquest espectacular vídeo dels Special Olympics d'Andorra, que m'ha posat la pell de gallina i que m'ha fet veure que realment, el Judo és un esport per a tots!!!

Jita Kyoei o el benestar gràcies a l'ajuda mútua

Un dels principis fonamentals del Judo és el que el seu creador, en Jigoro Kano, va anomenar Jita Kyoei, que es pot traduir en diverses formes o exercicis que busquen el benestar per a tots els practicants del nostre esport a través de l'ajuda mútua.

Deixarem per a un altre dia l'explicació extensa dels principis pedagògics fonamentals del Mestre Kano i il·lustrarem l'ajuda mútua amb una imatge fantàstica, que va aconseguir en Roger Hurtado al Judo Condal, que la representa a la perfecció: una judoca que fa quatre dies que practica Judo, encara amb cinturó blanc, acompanya i ensenya el camí cap al tatami a una nova alumna en el seu primer dia. A partir d'aquí, l'aprenentatge de noves tècniques gràcies als companys o companyes, l'amistat i la millora constant gràcies a la pràctica conjunta del nostre esport és cosa feta.

Jita Kyoei, o principi de l'ajuda mútua. ©Foto de Roger Hurtado. Judo Condal

40è Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona

El proper dissabte dia 16 de febrer de 2013 tindrà lloc la 40a edició del Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona, que se celebrarà al Poliesportiu Olímpics de la Vall d'Hebrón (Passeig de la Vall d'Hebrón, 166-176).

Novament tenim a prop de casa una immillorable oportunitat per veure Judo de nivell internacional amb la participació dels millors judoques de casa nostra.

Les eliminatòries són a partir de les 13.30 i la fase final a les 18.00. No us ho perdeu!!!

Us deixo el cartell extret de la web de la Federació catalana.

Ha nascut una altra judoca!

Perdoneu per no haver escrit al blog durant tant de temps però uns problemes de salut m'han mantingut allunyat dels teclats i del tatami.

Als teclats hi he pogut tornar però al tatami encara no, cosa que em dol. Mentre no us digui el contrari, la meva activitat relacionada amb el Judo serà més a través del blog que de la part pràctica. Així intentaré dedicar-hi més hores i ser més constant amb la part de difusió que fem a través d'internet.

L'entrada d'avui és per anunciar que durant aquest temps ha nascut la meva tercera filla, la Clara Contijoch Foguet, que passarà a engrandir el món del Judo, quan tingui l'edat suficient, igual que els seus germans, l'Arnau i la Berta, com a una judoca més.

Va néixer el passat dia 13 de gener, va pesar 3,270 grams i va fer 50 cm de llarg.

Espero, com amb els altres dos, que li agradi tant el Judo com a mi!