Uchi mata, la tècnica dels reis

Un altre vídeo amb Ippons. Aquest cop d'una de les tènciques més utilitzades en competició per la seva efectivitat: Uchi mata.

Uchi mata per Yoshida

Us deixo un interessant vídeo sobre Uchi mata en què es remarquen tres punts importants:

1. Posició del peu formant un triangle equilàter amb els peus de l'Uke.
2. La mà que agafa la solapa del contrari (tsurite) ha d'anar a tocar de l'orella 
3. La mà que agafa la màniga de l'adversari i estira (hikite) amb tendència a estirar cap a munt.

A més també mostra una adaptació en ken-ken per a situacions de combat.

Uchi mata per Carlos Montero

A través del Club de Judo Míriam Blasco, us deixo uns quants vídeos sobre Uchi mata protagonitzats per Carlos Montero, excampió d'Espanya i excel·lent competidor.


http://www.youtube.com/watch?v=ErxMGwK-ZpY

http://www.youtube.com/watch?v=iZ_oV9uW6Ow&NR=1


http://www.youtube.com/watch?v=9GYf_3r9D0c


http://www.youtube.com/watch?v=Ze-lkqCUvds



http://www.youtube.com/watch?v=RQWCxcb2mPg


http://www.youtube.com/watch?v=RQWCxcb2mPg


http://www.youtube.com/watch?v=RQWCxcb2mPg

Reportatge sobre Kosei Inoue

Altres vegades hem parlat d'en Kosei Inoue a El Blog del Judo però avui, gràcies al nostre amic Badr, podem veure aquest reportatge sobre el seu Judo.

A veure si us agrada...

Uchi mata per Stephane Traineau

Avui he trobat aquest nou vídeo instructiu sobre Uchi mata, una de les tècniques més increïbles del Judo, protagonitzat per Stephane Traineau, judoca francès que va arribar a ser campió del món de Judo (-95 Kg) i que va participar en quatre Jocs Olímpics.

Uchi mata per Kosei Inoue

Avui recollim un altre vídeo d'en Kosei Inoue en el que demostra una de les seves millors tècniques: Uchi Mata

És un prodigi que fa fàcil el més difícil...

Kosei Inoue

Ja fa molt de temps que no puc atendre el blog com ho hauria de fer però avui que tinc un petit forat a l'agenda us recomano que feu una ullada a aquests vídeos de Kosei Inoue, un dels millors judoques japonesos dels últims anys.

El primer està dedicat a una de les seves tècniques preferides, Uchi mata.

El segon es titula 'El judoka' i ens ajuda a conèixer una mica més de prop aquest esplèndid esportista.

I el tercer, titulat 'El samurai', completa aquesta trilogia dedicada a Inoue que Fighting Films posarà a la venda el proper mes de novembre.

Uchi mata per Hiroshi Katanishi

A través del Judo Club Vallès he descobert aquests dos vídeos sobre Uchi mata que em sembla que poden ser interessants. El primer és una recopilació d'Ippons realitzats amb aquesta tècnica mentre que el segon és un vídeo instructiu sobre com realitzar-la correctament, a càrrec d'Hiroshi Katanishi, 7è Dan.

Vells Uchi matas

Navegant per la xarxa he vist aquest vídeo antic sobre Uchi Mata. L'han anomenat Uchi Mata des de Matsuda fins a Geesink i pertany a la recopilació "The History of Judo". Aquestes joies sempre va bé repassar-les perquè hi podem trobar coses curioses. Fixeu-vos en tot el vídeo però jo us recomano la versió de l'Uchi Mata del segon 29.

El primer o la primera que la provi i que li surti bé, que ens ho expliqui! Creieu que és aplicable en un combat de judo actual?

La velocitat de projecció en el judo

Durant molt de temps ha existit la creença que els judoques més pesats són més lents en les seves projeccions que els que pesen menys, però un estudi recent ha demostrat que la velocitat en el Judo no té res a veure amb les categories de pes.

Concretament han estat els investigadors de la International Association of Judo Researchers els que han comparat la velocitat de projecció de diversos judoques classificant-los en dos grups, els que pesaven menys de 73 Kg i els que pesaven més. Han estudiat tres tècniques (Ippon Seoi Nage, Uchi mata i Osoto gari) i han comprovat el nombre de vegades que s'han pogut executar en un període determinat de temps.

Els resultats no han estat gaire diferents entre els judoques pesats i els lleugers pel que fa a Osoto gari, però sí que hi ha hagut diferències significatives en Ippon i en Uchi mata.

Així, l'estudi ha fet evident que els judoques lleugers són més ràpids executant tècniques de braç com Ippon Seoi Nage mentre que els pesats fan més ràpidament Uchi mata, fet que demostra que la velocitat de projecció no depèn del pes dels judoques sinó del tipus de tècnica que es fa.

Les lesions al genoll, les més habituals en el Judo

Un estudi al que hem tingut accés des d'El Blog del Judo demostra que les lesions al genoll són les més habituals en el nostre esport, per sobre de les d'espatlla, les de turmell o les dels dits dels peus, entre d'altres.

La investigació l'han fet Daniel Barsottini, Anderson Eduardo Guimarães i Paulo Renato de Morais, del Research and Development Institute, de la Universidade do Vale do Paraíba (UNIVAP), al Brasil, i han estudiat els casos tant de diversos judoques de sexe masculí com femení.

Les principals lesions amb les que s'han trobat han estat les següents:

LESIÓ	HOMES	DONES	TOTAL	%
genoll	11	7	18	23
espatlla	8	4	12	16
turmell	8	3	11	14
dits dels peus	4	5	9	12
dits de les mans	7	1	8	10
tòrax	4	1	5	6
canell	2	1	3	4
clavícula	2	0	2	3
dors lumbar	2	0	2	3
colze	1	1	2	3
engonal	1	1	2	3
tíbia	1	0	1	1
braç	1	0	1	1
nas	0	1	1	1
cap	1	0	1	1
TOTAL	53	25	78	100

L'estudi és molt més extens i com a dada interessant m'agradaria destacar la relació que han establert entre aquestes lesions i les diverses tècniques de judo existents. D'aquesta manera, han arribat a la conclusió que Ippon seoi nage (amb 16 lesionats) és la tècnica que provoca més lesions, seguida de prop per Tai otoshi (14) i, a més distància, Uchi mata (6) i Harai goshi (4).

Cal dir que es tracta d'un estudi científic basat en 78 casos reals, dels que un 20% eren cinturons negres, un 50% cinturons marrons i el 30% restant, cinturons de menys nivell. Com sabeu, poden existir altres estudis que ofereixin resultats diferents però crec que la informació que proporciona aquest, es prou raonable... Si no, feu la prova i pregunteu als vostres clubs o als vostres amics i coneguts judoques, quines lesions han patit. Veureu com l'estadística és molt semblant a la dels amics de la UNIVAP.

Finalment, només em queda dir-vos que podeu veure un resum de l'estudi sobre la relació entre tècniques i lesions entre els practicants del judo fent clic sobre aquest link (document en anglès).

Uchi Mata

Fa temps que vaig prometre que faria un post especial sobre una de les tècniques més espectaculars i que més es veuen actualment en el judo de competició: Uchi Mata.

Volia fer un article explicant les diverses variants, les combinacions possibles i les contres però com que alguns de vosaltres m'heu dit que fa molt temps que no us deixo cap vídeo interessant, deixo l'explicació per a més endavant...

Espero que us agradi.