Dibuix de ~Wedgewenis a deviantART, modificat per a l'ocasió.
21 de desembre 2006
19 de desembre 2006
Resultats del Campionat de Catalunya
Aquest cap de setmana s'ha celebrat el Campionat de Catalunya de Judo i els judoques del Judo Condal han obtingut molt bons resultats.En la categoria de menys de 60 Kg, el pòdium ha estat en exclusiva per al Judo Condal ja que David Del Campo ha aconseguit el primer lloc, Dídac Rodríguez ha quedat segon i Juan José Del Campo i Curro Campanario s'han quedat amb les dues terceres places que donen accés a la fase sector del Campionat d'Espanya.
A menys de 66 Kg, Edgard Massanés s'ha emportat l'or, mentre que a la categoria de -81 Kg, Pere Cadena ha quedat en segona posició, després de realitzar una magnífica competició. A menys de 90 Kg, David de Caralt, que tornava a participar en el Campionat de Catalunya, després d'uns anys de no fer-ho per culpa de les lesions, també ha quedat en segon lloc, en perdre la final.
Es tracta d'uns bons resultats dels judoques del Condal que ara s'han de preparar per fer un bon paper en la fase sector del Campionat d'Espanya, que tindrà lloc a Sant Vicent del Raspeig (Alacant) el proper 13 de febrer.
Nota: Per veure tots els resultats podeu consultar la web de la Federació Catalana de Judo
13 de desembre 2006
Campionat de Catalunya
Aquest cap de setmana se celebra al Pavelló Municipal Barris Nord de Lleida (Carretera de Corbins, s/n) el Campionat de Catalunya absolut de Judo.La competició començarà a partir de les 4 de la tarda, els combats seran de 5 minuts de durada i hi haurà les categories de pes habituals.
28 de novembre 2006
El control del pes
Ja hem comentat altres vegades que el Judo és un esport que es regeix per categories de pes (exceptuant els “open” on es pot presentar qualsevol, pesi el que pesi). És per això que els judoques han d’estar sempre atents als números que apareixen a la bàscula.Competir en una categoria o en una altra pot fer canviar els resultats del competidor, en funció de les seves característiques físiques i tècniques i, per aquest motiu, molts judoques fan filigranes per mantenir-se en un determinat pes.
En relació al control del pes, però, hi ha una actitud que volia comentar ja que pot afectar negativament el rendiment del competidor i constitueix un risc per a la salut i el benestar dels esportistes: baixar diversos quilos els dies anteriors a una competició per poder competir en una categoria inferior a la del pes habitual.
Alguns judoques redueixen dràsticament la quantitat d’aliments i de líquids que ingereixen els dies anteriors a una competició i realitzen exercici físic abrigats amb plàstics o teixits que no deixen transpirar per poder suar més, unes actituds que combinades, poden provocar un cop de calor.
En altres esports com la lluita, la boxa o l’halterofília, on també s'organitzen per categories de pes, s’hi han observat casos extrems on a més de les tècniques que ja hem comentat, els “esportistes” han utilitzat la sauna per deshidratar-se, han pres diurètics i laxants i, fins i tot, s’han extret sang abans d’un pesatge i s’han fet una transfusió després.
Per tot això, si anem malament de pes, el millor que podem fer és posar-nos en mans d’especialistes (metges, dietistes, preparadors físics, etc.) que ens aconsellin bé sobre què és recomanable i què no per al nostre cos. També cal tenir en compte mesures organitzatives que no afavoreixin els competidors que utilitzen aquestes tècniques (com ara realitzar el pesatge el mateix dia de la competició per evitar que puguin recuperar el seu pes habitual abans de competir).
Així doncs, la millor manera de controlar el pes és mantenir uns nivells adequats de greix corporal i menjar una dieta sana durant tota la temporada, fets que ens evitaran anar amb presses les últimes setmanes abans d’una competició.
27 de novembre 2006
Judoxics
La Federació Catalana de Judo organitza amb el nom de Judoxics un seguit d'activitats (trobades, cursos, seminaris, etc.) dirigides a nens i nenes, familiars i professors amb l'objectiu de dinamitzar i estimular el Judo Infantil a Catalunya.Des de fa quatre anys, la federació organitza una trobada anual dels Judoxics (la cinquena s'ha celebrat aquest cap de setmana a Martorell), una iniciativa que estimula a dues generacions, pares i fills, a practicar el judo conjuntament. A més, el Judoxics té una mascota, que podeu veure a la imatge, i els seus membres disposen d'un carnet que els permet gaudir de diversos avantatges.
Del 27 de desembre fins el proper 4 de gener de 2007, el Judoxics serà present al Saló de la Infància de Barcelona (Fira de Barcelona) on hi haurà exhibicions i on els més petits podran compartir jocs i emocions amb altres nens i nenes i podran conèixer una mica més el nostre esport. Si no el coneixeu, no deixeu passar l'oportunitat!
