La velocitat de projecció en el judo

Durant molt de temps ha existit la creença que els judoques més pesats són més lents en les seves projeccions que els que pesen menys, però un estudi recent ha demostrat que la velocitat en el Judo no té res a veure amb les categories de pes.

Concretament han estat els investigadors de la International Association of Judo Researchers els que han comparat la velocitat de projecció de diversos judoques classificant-los en dos grups, els que pesaven menys de 73 Kg i els que pesaven més. Han estudiat tres tècniques (Ippon Seoi Nage, Uchi mata i Osoto gari) i han comprovat el nombre de vegades que s'han pogut executar en un període determinat de temps.

Els resultats no han estat gaire diferents entre els judoques pesats i els lleugers pel que fa a Osoto gari, però sí que hi ha hagut diferències significatives en Ippon i en Uchi mata.

Així, l'estudi ha fet evident que els judoques lleugers són més ràpids executant tècniques de braç com Ippon Seoi Nage mentre que els pesats fan més ràpidament Uchi mata, fet que demostra que la velocitat de projecció no depèn del pes dels judoques sinó del tipus de tècnica que es fa.

Carlos Carbonell Pascual, seleccionador de Judo de Malta

Tornem de les vacances de Setmana Santa amb una curiositat sobre un personatge bastant desconegut del món del Judo espanyol però no per això menys important, en Carlos Carbonell Pascual.

Fa un quant temps que vaig descobrir la seva proesa i avui he cregut convenient dedicar-li un racó en aquest blog perquè tots el conegueu i, si us interessa, pugueu seguir-ne els passos. I és que en Carlos Carbonell Pascual té l'honor de ser el primer entrenador espanyol de judo que s'ha fet càrrec d'un equip d'una altra nació, concretament del de la Federació de Judo de Malta.

En el món del futbol això no deixa de ser una cosa habitual però pel que fa al judo, té la seva dificultat i és per això que crec que és un molt bon exemple a seguir i que ha obert un camí interessant per a la professionalització del nostre esport amb la consecussió d'un títol universitari que el capacita per entrenar judoques d'alt nivell.

Si voleu saber-ne més podeu veure l'article que té a la wikipedia (o millor, mireu-vos la versió en espanyol, que és més extensa).

A 29-05-2008, Carbonell dimiteix com a entrenador de Malta per desavinences esportives amb la presidència de la Federació d'aquell país

Super Judo TV

Molts de vosaltres sou uns atents seguidors de tots els vídeos que es pengen a internet sobre judo i visiteu assíduament llocs com youtube, o judovision per examinar els últims combats o per veure tècniques i maneres de fer noves.

Avui us recomanaré una font nova per anar mirant que sembla que promet bastant. Es tracta de Super Judo TV i és una iniciativa nordamericana que està començant però que ja té uns quants vídeos interessants. La idea sorgeix del sensei Leo White (judoca olímpic en dues ocasions amb els EUA) i es diferencia de la resta de propostes en què els vídeos estan enregistrats en alta definició (el de la tele del futur) i en format panoràmic i la qualitat de les imatges es nota.

Aquest fet té un inconvenient que pot fer que molts de vosaltres us desespereu a l'hora de descarregar-vos un dels vídeos, ja que ocupen més espai i costa més poder-los veure, però val la pena esperar-se ja que els continguts són bastant bons.

El millor que poder fer es visitar el web de Super Judo TV vosaltres mateixos. Jo us deixo un vídeo de mostra (que no és el que m'ha agradat més però és l'unic que puc visualitzar aquí) i us recomano l'especial sobre Defenses de Sankaku Jime.

Sutemi waza

Avui us recomano dos vídeos relacionats amb les tècniques de Sutemi waza, que són les anomenades tècniques de sacrifici perquè comporten que Tori hagi de "posar-se en perill" (llençant-se a terra, per exemple) per poder projectar a Uke.

La mostra d'avui va a càrrec de Katsuhiko Kashiwazaki, un gran judoca japonés expert en aquest tipus de tècniques i que, en aquest cas, ens ensenya com fer Tomoe nage.

El primer vídeo, a més, és un gran exemple de com saber caure correctament i tot i que potser molts de vosaltres ja l'heu vist en algun altre lloc, val la pena repetir-lo:

El segon cas, és la sessió completa, on ens explica diferents casos on podem aplicar aquesta tècnica:

Espero que us hagin agradat! Ja em direu...

Errors freqüents en Osoto gari i Ippon seoi nage

A través d'una consulta que ha arribat al meu e-mail ( elblogdeljudo@gmail.com ) he pogut conèixer l'Alfonso Gutiérrez Santiago (Professor de la Facultat de Ciències de l'Educació i de l'Esport de Pontevedra - Universitat de Vigo), i els seus estudis sobre diverses tècniques de judo que m'han semblat molt interessants.

Us deixo un parell d'enllaços per si hi us els voleu mirar:

- Errors en el model tècnic esportiu en la iniciació al judo: Osoto gari
- Errors en el model tècnic esportiu en la iniciació al judo: Ippon Seoi Nage

En el cas d'Osoto gari, els errors més freqüents en els judoques que s'inicien en el món del Judo són la falta d'extensió del peu de la cama que sega i el curt recorregut d'aquesta acció tant en la fase ascendent com en la descendent.

Pel que fa a l'Ippon, s'ha observat que es falla en la flexió dels genolls, així com en l'execució de la projecció del cos d'Uke sobre el costat, en lloc de per sobre del muscle de Tori.

Si us interessen, ja sabeu on trobar-los.