Judo complet, amb Mike Swain

Avui us deixo un vídeo que s'anomena Complete Judo i que està dirigit per en Mike Swain, entrenador de l'equip olímpic de judo dels Estats Units, que va guanyar diverses medalles a nivell mundial i que es va enfrontar en diverses ocasions al famós Toshihiko Koga, a menys de 71 Kg. Al seu país, és tota una institució en el món del Judo, que ha escrit diversos llibres, ha editat vídeos, ven material esportiu amb el seu nom, etc.

El vídeo d'avui té una durada de més de 30 minuts i mostra com executar un seguit d'immobilitzacions i altres tècniques de Ne waza (judo a terra) així com diverses maneres d'evitar-les. Tot molt instructiu.